Medische Disclaimer
De informatie op NederlandseGids.nl is bedoeld als algemene informatie en vervangt geen professioneel medisch advies. Raadpleeg bij aanhoudende klachten altijd een arts of specialist. Neem bij ernstige symptomen direct contact op met een huisarts of bel 112.
Water is het allerbelangrijkste in je noodpakket. Zonder water kun je maar enkele dagen overleven. In dit artikel bespreken we hoeveel water je nodig hebt en welke waterfilters het beste zijn.
Waarom is water zo belangrijk?
Je lichaam bestaat voor 60% uit water. Het is nodig voor:
- Lichaamstemperatuur reguleren
- Afvalstoffen afvoeren
- Spijsvertering
- Bloedcirculatie
- Alle celfuncties
Dehydratie symptomen
| Waterverlies | Symptomen |
|---|---|
| 1-2% | Dorst, lichte vermoeidheid |
| 3-4% | Verminderde prestatie, hoofdpijn |
| 5-6% | Duizeligheid, misselijkheid |
| 7-10% | Spierkrampen, verwardheid |
| >10% | Levensgevaarlijk |
In een noodsituatie is water belangrijker dan voedsel. Je kunt weken zonder eten, maar slechts dagen zonder water.
Hoeveel water opslaan?
Basisrichtlijn
| Doeleinde | Hoeveelheid |
|---|---|
| Drinken | 2L per persoon per dag |
| Hygiëne (basis) | 0.5-1L per persoon per dag |
| Totaal | 2.5-3L per persoon per dag |
Voor 72 uur
| Huishouden | Minimum | Aanbevolen |
|---|---|---|
| 1 persoon | 6L | 9L |
| 2 personen | 12L | 18L |
| 3 personen | 18L | 27L |
| 4 personen | 24L | 36L |
Extra overwegingen
Reken meer water bij:
- Warme temperaturen
- Fysieke activiteit
- Ziekte (koorts, diarree)
- Zwangerschap/borstvoeding
- Huisdieren
Top 5 waterfilters
Een waterfilter is een backup voor als je opgeslagen water op is. Hiermee maak je onveilig water drinkbaar.
Vergelijkingstabel
| Model | Prijs | Capaciteit | Type | Score |
|---|---|---|---|---|
| LifeStraw Personal | €20 | 4000L | Rietje | 9/10 |
| Sawyer Mini | €35 | 400.000L | Inline | 9.5/10 |
| Katadyn BeFree | €40 | 1000L | Fles | 8.5/10 |
| Grayl Geopress | €90 | 250L (filter) | Fles | 8/10 |
| LifeStraw Go | €45 | 4000L | Fles | 8.5/10 |
1. LifeStraw Personal ⭐ BESTE BUDGET
Prijs: ~€20 Capaciteit: 4000 liter Score: 9/10
De klassieker. Een rietje waarmee je direct uit elke waterbron drinkt.
Filtert:
- 99.9999% bacteriën
- 99.9% parasieten
- Microplastics
Filtert NIET:
- Virussen
- Chemicaliën
- Zware metalen
Plus:
- Zeer compact (56g)
- Geen batterijen
- Extreem goedkoop per liter
- Bewezen technologie
Min:
- Lastig water opslaan
- Geen virusfiltratie
Ons oordeel: Perfect voor noodpakket. Compact, effectief, goedkoop.
2. Sawyer Mini ⭐ BESTE TOTAAL
Prijs: ~€35 Capaciteit: 400.000 liter (!) Score: 9.5/10
De meest veelzijdige filter. Kan als rietje, inline of op fles.
Filtert:
- 99.99999% bacteriën
- 99.9999% parasieten
- 0.1 micron filtermembraan
Plus:
- Enorme capaciteit
- Vele gebruiksmogelijkheden
- Backwash voor onderhoud
- Zeer compact
Min:
- Geen virussen
- Spoeling nodig
- Bevriest = kapot
Ons oordeel: Beste prijs-kwaliteit. Ideaal voor gezinnen.
3. Katadyn BeFree
Prijs: ~€40 Capaciteit: 1000 liter Score: 8.5/10
Snelste flow van alle filters. Ingebouwd in zachte fles.
Filtert:
- Bacteriën en parasieten
- Tot 0.1 micron
Plus:
- Super snelle flow
- Zachte fles compact
- Makkelijk schoon te maken
Min:
- Beperktere levensduur
- Fles kan scheuren
- Geen virussen
Ons oordeel: Beste voor dagelijks gebruik, minder voor pure nood.
4. Grayl Geopress
Prijs: ~€90 Capaciteit: 250L per filter Score: 8/10
De enige die ook virussen filtert.
Filtert:
- Bacteriën, parasieten
- VIRUSSEN
- Chemicaliën
- Zware metalen
Plus:
- Enige draagbare virusfilter
- Filtert ook chemicaliën
- 710ml fles
Min:
- Duur (filter €35)
- Beperkte filtercapaciteit
- Zwaarder
Ons oordeel: Premium keuze. Nodig in risicogebieden (hepatitis, cholera).
5. LifeStraw Go
Prijs: ~€45 Capaciteit: 4000 liter Score: 8.5/10
LifeStraw in een handzame fles.
Filtert:
- Bacteriën en parasieten
- Actief kool (smaak)
Plus:
- Handige fles (650ml)
- Betere smaak (koolfilter)
- Makkelijk bijvullen
Min:
- Duurder dan Personal
- Groter
- Geen virussen
Ons oordeel: Upgrade van Personal met praktische fles.
Andere zuiveringsmethodes
Naast filters zijn er andere methodes om water te zuiveren.
Koken
Effectief tegen: Bacteriën, virussen, parasieten Hoe: 1-3 minuten rollend koken Nadeel: Vereist brandstof, niet tegen chemicaliën
Waterzuiveringstabletten
Effectief tegen: Bacteriën, virussen, (sommige) parasieten Merken: Micropur, Aquatabs, Katadyn Nadeel: 30 min wachttijd, chemische smaak
UV-sterilisatie (SteriPEN)
Effectief tegen: Bacteriën, virussen, parasieten Hoe: UV-licht doodt organismen Nadeel: Batterijen nodig, werkt niet in troebel water
Combineren
Voor maximale veiligheid: Filter + tabletten of Filter + koken
Water goed opslaan
Geschikte containers
| Type | Geschikt | Opmerking |
|---|---|---|
| Originele flessen (PET) | Ja | 1-2 jaar houdbaar |
| Glazen flessen | Ja | Zwaar, breekbaar |
| Food-grade jerrycans | Ja | Beste voor bulk |
| Hergebruikte flessen | Ja | Goed schoonmaken |
| Melkpakken | Nee | Moeilijk te reinigen |
Opslagtips
- Koel en donker: Voorkomt alggroei
- Niet in zonlicht: Degradeert plastic
- Weg van chemicaliën: Geen benzine/oplosmiddelen nabij
- Stevige ondergrond: Water is zwaar!
- Roteren: Jaarlijks vervangen
Houdbaarheid
- Kraanwater in flessen: 6-12 maanden
- Gekocht flessenwater: 1-2 jaar
- Water met zuiveringstabletten: 5+ jaar
Veelgestelde vragen
Kan ik regenwater drinken?
Vers opgevangen regenwater is meestal veilig, maar kan verontreinigd raken door dakbedekking. Filter of kook voor zekerheid.
Is slootwater te filteren?
Ja, met een goede filter (LifeStraw, Sawyer). Filter verwijdert bacteriën en parasieten. Overweeg koken voor extra zekerheid.
Kan water 'bederven'?
Water zelf bederft niet, maar kan bacteriegroei krijgen door verontreiniging. Bewaar in schone, afgesloten containers.
Hoeveel water voor huisdieren?
Honden/katten: ~50-100ml per kg lichaamsgewicht per dag. Voorbeeld: 10kg hond = 0.5-1L per dag.
Conclusie
Water is prioriteit #1 in je noodpakket. Sla minimaal 6 liter per persoon op voor 72 uur. Voeg een waterfilter toe als backup.
Onze aanbevelingen:
- Budget: LifeStraw Personal (€20)
- Beste totaal: Sawyer Mini (€35)
- Premium: Grayl Geopress (€90)
Begin met opslaan, koop een filter, en je bent voorbereid.
Bijgewerkt januari 2026
Veelgestelde Vragen
Minimaal 2 liter per persoon per dag. Voor 72 uur: 6 liter per persoon. Een gezin van 4 personen heeft dus 24 liter nodig. Reken meer bij warm weer of fysieke inspanning.
Redactie NederlandseGids
Veiligheidsredacteur
Ons team van redacteuren onderzoekt en schrijft over noodvoorbereiding en zelfredzaamheid. We combineren officiële overheidsrichtlijnen met praktische tips.
Medische Disclaimer
De informatie op NederlandseGids.nl is bedoeld als algemene informatie en vervangt geen professioneel medisch advies. Raadpleeg bij aanhoudende klachten altijd een arts of specialist. Neem bij ernstige symptomen direct contact op met een huisarts of bel 112.
Gerelateerde Artikelen
Bekijk meerNoodpakket Samenstellen: Complete Gids [2026] | 72-uurs Voorbereiding
Leer hoe je een compleet noodpakket samenstelt voor 72 uur zelfredzaamheid. Complete checklist met alle essentiële items volgens overheidsrichtlijnen.
Noodpakket Zelf Samenstellen vs Kopen: Wat Is Beter & Goedkoper? [2026]
Is zelf een noodpakket samenstellen goedkoper? Complete boodschappenlijst met prijzen en vergelijking met kant-en-klare pakketten.
Noodpakket Inhoud: Wat Moet Erin Zitten? Complete Checklist [2026]
Complete checklist van alles wat in je noodpakket moet zitten. Van water en voedsel tot EHBO en documenten - per categorie uitgelegd.
Noodpakket Eten: 15 Houdbare Voedingsmiddelen Voor 72 Uur [2026]
De 15 beste houdbare voedingsmiddelen voor je noodpakket. Met hoeveelheden, houdbaarheid en praktische tips voor 72 uur voedsel.