EHBO Noodpakket: Complete Inhoud + Checklist

Bij een noodsituatie is medische hulp mogelijk niet direct beschikbaar. Een goede EHBO-set kan het verschil maken.

Waarom EHBO extra belangrijk bij noodsituaties?

Bij een noodsituatie kunnen ambulances vastzitten, ziekenhuizen overbelast zijn, of wegen onbegaanbaar.

Typische verwondingen bij noodsituaties

EHBO-set inhoud

Basis EHBO-set (minimum)

Wondverzorging:

• Pleisters (diverse maten) - 20 stuks
• Steriele gaasjes (10x10 cm) - 10 stuks
• Zwachtel/verband - 2 rollen
• Wonddesinfectans - 1 fles
• Hechtpleister/tape - 1 rol

Gereedschap:

• Schaar (stompe punt) - 1 stuk
• Pincet - 1 stuk
• Veiligheidsspelden - 5 stuks
• Wegwerphandschoenen - 4 paar

Overig:

• Reddingsdeken - 2 stuks
• Driehoeksdoek/mitella - 2 stuks
• Coldpack (instant) - 2 stuks
• EHBO-handleiding

Uitgebreide EHBO-set

Alles van de basis, plus:

• Steristrips (voor kleine snijwonden)
• Brandwondengelcompres
• Drukverband (ernstige bloedingen)
• Splinterpincet
• Tekenverwijderaar
• Vingerspalk
• Mondkapjes (FFP2) - 5 stuks
• Beademingsmasker

Medicijnen voor je noodpakket

Basisapotheek

Persoonlijke medicijnen

Kritiek: Als je dagelijks medicijnen gebruikt:

• Minimaal 7 dagen voorraad (liefst 14)
• Kopie van recept
• Lijst met medicijnnamen en doseringen

Basis EHBO-vaardigheden

Wond reinigen en verbinden

1. Was je handen of draag handschoenen
2. Stop bloeding met druk
3. Reinig wond met water
4. Desinfecteer
5. Bedek met steriel gaas
6. Fixeer met pleister of zwachtel

Brandwonden behandelen

Graad 1 (rood, pijnlijk):

1. Koel met lauwwarm water - 10-20 minuten
2. Niet te koud (geen ijs!)
3. Bedek met schone doek
4. Paracetamol tegen pijn

NOOIT:

• Boter, tandpasta of olie
• IJsblokjes direct op huid
• Blaren doorprikken

Reanimatie (CPR)

Wanneer: Persoon reageert niet en ademt niet

1. Bel 112
2. Begin borstcompressies (5-6 cm diep, 100-120/min)
3. Na 30 compressies: 2 beademingen
4. Herhaal tot hulp komt

Kopen vs zelf samenstellen

Kant-en-klaar kopen

Voordelen: Direct compleet, betrouwbaar Nadelen: Soms onnodige items, mist persoonlijke medicijnen

Zelf samenstellen

Boodschappenlijst (~€47):

• Pleisters assortiment €3
• Gaasjes steriel €4
• Zwachtel €3
• Desinfectans €5
• Schaar + pincet €6
• Handschoenen €5
• Reddingsdekens €4
• Paracetamol €3
• Ibuprofen €4
• ORS zakjes €5
• Opbergtasje €5

Onderhoud

Check elke 6 maanden:

• Houdbaarheidsdatum medicijnen
• Steriele verpakkingen intact?
• Alles compleet?